银杏叶枕头的做法

舒适的枕头是改善睡眠质量不可忽视的因素。现在市场上有各种枕头填充物，例如羽绒，荞麦，茶等。银杏具有芬芳的气味，可以有效改善睡眠鸭脖娱乐 ，因此也是枕头的理想选择。让我们学习如何一起制作银杏枕头。

银杏叶具有芬芳的气味凤凰体育 ，可以制成对人体健康有益的银杏枕头。只要两斤银杏叶就够了，所需的原料也很简单。最好使用银杏树的绿叶银杏叶茶叶枕头，因为银杏树的绿叶比黄叶含有更有效的药物成分。从8月初到9月下旬鸭脖娱乐 ，银杏叶最适合用作枕头。

步骤如下：

1、取两公斤的银杏绿色叶子，切记不要有树枝，并且必须非常干燥，以防止将来银杏叶子发霉。

2、然后压碎银杏叶，用布包好，然后放入准备好的枕芯中。

3、另外，我们还可以在枕头上添加一些菊花，牡丹皮亚博直播软件 ，橘皮等材料制成银杏叶药枕头。应当注意，添加到枕头上的所有成分都必须干燥，否则也会发霉。枕头芯应充满80％。不要填满。使用起来会很不舒服。

银杏叶易碎。制作枕头时，请把它们包好。几个月后，取出枕头沐浴在阳光下。日光浴枕头会更舒适。此外，枕头芯中的银杏叶必须每年更换一次银杏叶茶叶枕头，以达到最佳效果。银杏叶枕头的方法非常简单，对改善睡眠有明显效果。您可以尝试自己制作。